Ein neuer Tag erwacht
Es ist Donnerstag Morgen. Du bist gerade aufgewacht und liegst selig, vor Dich hin lächelnd, in Deinem Bett. Du fühlst eine lange vermisste Energie in Dir. Du freust Dich auf den neuen Tag und auf die wundervollen Dinge, die heute in Dein Leben kommen. Mit anderen Worten: Du fühlst Dich so wohl wie seit Ewigkeiten nicht mehr!
Was ist geschehen?
Da war diese eine Werbung, die Dir aufgefallen war. Ein Entspannungsabend mit einer geführten Trance. Spaziergang in Dein inneres Ich, was immer das auch bedeuten mag. Du hattest keinen blassen Schimmer, was eine Trance ist und doch hat Dich dieser Spaziergang ins innere Ich und das Versprechen von tiefster Entspannung angesprochen. Am Mittwoch hattest Du sowieso keine anderen Termine und 19,98 € für tiefe Entspannung - die 3 Wochen Urlaub, die Dir immerhin 3 - 4 Tage tiefe Entspannung brachten, waren doch erheblich teurer. Dazu kommt, Bad Bevensen ist ja nur einen Katzensprung entfernt. Und kostenlose Parkplätze gibt es dort ebenfalls.
Also hast Du Deinen ganzen Mut zusammen genommen und hast etwas gemacht, was ansonsten weit außerhalb Deiner Komfortzone liegt: Du hast dieses Ticket gebucht, ohne genau zu wissen, was Dich dort erwartet.
Entspannungsabend in Bad Bevensen - nur eine einfache Anzeige
Der Mittwoch Abend
Du hast Dich rechtzeitig auf den Weg gemacht, die Adresse in Dein Navi eingegeben und bist voll entspannt in Bad Bevensen auf dem Rathaus/Griepe-Haus-Parkplatz angekommen. Dein Auto auf einen der vielen Parkplätze abgestellt und dann ins Alte Rathaus gegangen. Ein ehrwürdiges Gebäude, das eine eigentümliche Sicherheit ausstrahlt. Schon der Anblick lässt Dich ruhiger werden. Der Seminarraum liegt im 2. Stock.
Im Seminarraum wirst Du freundlich begrüßt. Auch der Gastgeber strahlt Ruhe aus. Du fühlst Dich sofort in Sicherheit. Ein kurzer Rundblick und schon entdeckst Du deinen Lieblingsplatz. Noch herrscht eine leichte Aufgeregtheit, bis alle ihren Platz eingenommen haben und der Entspannungsabend beginnt.
Die Einleitung
Nach ein paar kurzen Sätzen zur Begrüßung stellt Henning sich vor. Er gibt eine kurze Vorstellung von sich und seinen Angeboten. NLP-Coaching, auf Wunsch mit dem einmaligen Coaching-Walk, Seminare und eben diesen Entspannungsabend.
Schon während er redet, merkst Du, wie Du etwas entspannter wirst. Liegt es an Hennings Stimme oder an seinen Worten? Oder an beidem? Auf jeden Fall wird es ruhiger in dir.
Henning gibt eine kurze Erklärung ab, was eine Trance ist. Er redet von hypnotischen Sprachmustern, die wir alle angeblich unbewusst nutzen und wie er diese Sprachmuster nutzt.
Die Entspannung
Es wird leise Musik gespielt, während Henning mit der Trance beginnt. Du schließt Deine Augen und lässt Dich mitnehmen auf die Reise in Dein inneres Ich. Es ist ruhig geworden in Deinem Kopf. Die wilden Gedanken, die sonst immer da sind und Dich nerven, machen einer wohltuenden Ruhe Platz. Tut das gut. Dazu diese positiven, energiegebenden Worte, die wundervolle Welt, die sich vor den geschlossenen Augen ausbreitet - purer Genuss.
Henning führt die ganze Gruppe in einen wirklich tief entspannten Zustand. Jeder geht seinen eigenen Weg, erlebt diese tiefe Trance auf seine eigene Weise - wissend, dass er jederzeit aus dieser Trance erwachen kann, wenn er es denn wollte - nur weshalb sollte jemand das wollen?
Das Ankommen
Leider ist die Trance irgendwann vorbei. Nachdem Henning alles wieder auf eine sanfte Art und Weise ins Hier und Jetzt zurückgeholt hat, gibt es eine kurze Wach-Werde-Bewegungs-Runde. Schließlich sind einige mit dem Auto angereist und da ist es besser, hellwach und aufmerksam den Heimweg anzutreten.
Eine kurze Feedback-Runde beschließt den Abend. Die meisten sind überrascht, wie gut diese Entspannung funktioniert hat, obwohl es für die meisten die erste Begegnung mit dieser Art von Entspannung gewesen war.
Zu Haus angekommen
Den ganzen Weg zurück warst Du hellwach und Aufmerksam. Doch kaum hast Du die Haustür hinter Dir geschlossen, fühlst Du, wie dieser Entspannungsabend dich wirklich müde hat werden lassen. Schnell ins Bett. Und dann schlafen. Du schläfst ein, wie schon lange nicht mehr. Da ist immer noch diese Ruhe in Deinem Kopf. Himmlisch.
Du schläfst. Tief und fest. Kein Wachwerden. Keine wilden Gedanken. Nur tiefer, erholsamer Schlaf.