Wer achtsam mit sich umgeht, dem ist es schon aufgefallen. Stress ist mehr ein Gefühl. Ein unschönes Gefühl und es kommt aus dem Inneren. Genau wie die guten Gefühle. Wenn das so ist, dann führt der Weg zu Ruhe und Gelassenheit genau über diese innere Route.
In meinen Newsletter wie in meinen Blogartikel sind kleine, feine Routenbeschreibungen und “best-practice” zu finden. Schau es Dir an.