Henning schreibt über ...
Best Practice und Dinge, die mir so "durch den Kopf gehen"
NLP-Practitioner in Berlin
Weglaufen macht müde Manchmal ist da eine Entscheidung zu treffen und Du triffst keine. Glaubst Du vielleicht. Tatsächlich jedoch hast Du die Entscheidung getroffen keine Entscheidung zu treffen. Gedankenkarussel Oft passiert dann ein Gedankenkreisel: ich weiß nicht, wie ich entscheiden soll, das geht doch bestimmt schief, warum muß immer ich entscheiden, usw. Davon wird es schon mal nicht besser, es ist eher das Gegenteil der Fall. Du wirst bockig, die Laune sinkt, Du bist unzufrieden mit Dir, schläfst schlecht, erwachst am Morgen wie gerädert und hast eine doofen Tag. Entscheidungen treffen macht Dich frei Kann sein, es ist Dir schon [...]
Henning betritt Neuland
Ein Wochenende voller Überraschungen Diese Wochenende hatte es in sich! Gleich 2 völlig neue Dinge gemacht! WOW! Raus aus der Komfortzone, rein ins Neuland. Was war los? Ab nach Berlin Die erste Komfortzonenverlassung war, im Adlon in Berlin zu wohnen. Für 3 Nächte gleich. Das war eine echte Herausforderung für mich. Mein Bild von diesen sehr gehobenen Hotels war bis zu dem Zeitpunkt, da kann ich mich gar nicht wohl fühlen. Weil ich gefühlt im Vergleich ein “armer Schlucker” eventuell sein könnte. Und bestimmt passt meine Kleidung nicht zu diesem feinen Haus. Wie so ein Landei früher mal eben so [...]
Vorsätze
Neues Jahr, neuer Vorsatz Die Fitness-Studios boomen. Da war er wieder, dieser Jahreswechsel. Und mit ihm die vielen Vorsätze. Weniger Rauchen, mehr Sport, gesünder Essen. Was den Menschen so grade wichtig erscheint, wird in einen guten Vorsatz gepackt. Schau mal einer an Ja, da liegt er nun, der Vorsatz. Schlampig eingepackt oder wundervoll verpackt, mit roter Schleife. Du schaust ihn an... und atmest einmal tief durch. Denn das liegt da jetzt schon zum x-ten Mal. Besser ist es dadurch noch nicht geworden. Dieses Jahr machst Du es anders, Du packst es an! So für ca. 4 Wochen. Dann löst es [...]
Lebe im Jetzt
Lebe im Jetzt Was bedeutet das, Leben im Jetzt? Das bedeutet ganz einfach, dass ich meine Gedanken auf den jetzigen Moment fokussiere. Denn jedes Mal, wenn ich mit meinen Gedanken abschweife und in die Vergangenheit denke, an Dinge, die dort passiert sind, dann lebe ich nicht mehr im Jetzt. Wenn ich ständig daran denke, was wohl morgen passiert, lebe ich nicht im Jetzt. Im Jetzt lebe ich, wenn ich genau darauf achte wie ich mich in diesem Moment fühle. Einfach einmal darauf achten, wie fühlt sich der Stuhl an auf dem ich gerade sitze oder wie fühlt sich mein Kugelschreiber [...]
Wie groß sind deine Träume?
Wie groß träumst Du? Es gibt einen Menschen, der begleitet mich quasi mein Leben lang — Walt Disney. Seine Comicfiguren kenne ich seit meiner Kindheit. Ich habe die Micky Mouse Comics gelesen, ich habe die Zeichentrickfilme gesehen. Später hat mich sein Ausspruch: “Wenn du es träumen kannst, kannst du es tun.” unbewusst damals noch, begleitet. Jahre später habe ich es als Wandtatoo an der Wand meines Büros gehabt. Jedes mal, wenn ich das Büro betreten habe, habe ich es gelesen. Wenn Du es träumen kannst, kannst Du es tun. — Walt Disney Ein Blick in den Rückspiegel Jetzt im Rückblick [...]